Petra Rietzler-Sachs

Yoga-Stile: Hatha Yoga

Herzöffnende Sequenz

In dieser Stunde liegt der Focus auf dem Herzraum. Das Thema dahinter ist die Liebe zu sich Selbst und im Allgemeinen. Die Übungen fließen ineinander über und werden auch statisch gehalten. Ein Wechsel zwischen Kraft du Loslassen, der dir hilft n deine Mitte in dein Herz zu tauchen. Dich Selbst zu spüren und nach Innen zu Lauschen. Werde ruhig und höre dein Herz, deine innere Stimme, die dir hilft deinen Herzensweg zu gehen.

Ich bin Petra. Seit nun schon 17 Jahren bin ich Yogalehrerin und Gründerin von Petra´s Yoga-Welt.  Ich liebe es, mein Wissen, das sich aus vielen ganzheitlichen Ausbildungen und meiner eigenenLebenserfahrung zusammensetzt, mit den Menschen zu teilen.
Mein Hauptziel ist es, Menschen darin zu unterstützen, in ihre Mitte zu finden, ruhig zu werden, sich lernen wahrzunehmen, ihren Körper zu spüren und den Atem zu lenken.

 

Mehr erfährst du gern hier:
www.petras-yogawelt.de