Silke Preat

Yoga-Stile: Vinyasa

Dich erwartet ein dynamischer Yogastil, bei dem fließende Bewegungen und bewusste Atmung miteinander verbunden werden, um Kraft, Flexibilität und innere Balance zu fördern.

Ich bin Silke und Yogalehrerin für Vinyasa Yoga. Meine Yogalehrerausbildung beendete ich im Juni 2024, seitdem unterrichte ich im Raum Vechelde. Vinyasa Yoga ist eine wunderbare Praxis, die fließende Bewegungen mit dem Atem verbindet. Es ist so wichtig, dass Menschen in ihrem hektischen Alltag Momente der Ruhe und Selbstfürsorge finden. Mein Wunsch ist es, dass meine Schüler:innen nach der Stunde entspannt und zufrieden sind.