Transformatives Breathwork ist eine Form der somatischen Trancearbeit. Mittels spezieller
Atemtechniken werden Klient*innen in einem sicheren Rahmen durch einen bewusstseinsverändernden Zustand begleitet. Ich praktiziere traumasensibel die verbundene
Atemtechnik „Conscious Connected Breathing“.
Breathwork fördert und trainiert die Balance des Nervensystems sowie die Achtsamkeitspraxis und das (Selbst-)Mitgefühl und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
bewusste Atemarbeit hat somit einen beschleunigenden Effekt auf die Persönlichkeitsentwicklung sowie positive Auswirkungen auf das körperliche, geistige und
seelische Wohlbefinden. Zudem kann die traumasensible Atempraxis eine wirkungsvolle Ergänzung zur Psychotherapie darstellen.