Stella Gernuks

Yoga-Stile: Vinyasa Flow

Good-Morning Power Flow

Erlebe eine wohltuende Auszeit mit diesem Feel Good Flow. Diese Stunde vereint sanfte Bewegungen, tiefe Dehnungen und beruhigende Atemtechniken. Genieße die Balance zwischen Dynamik und Entspannung und fühle dich am Ende rundum erfrischt und gestärkt.

Feel Good Flow

Erlebe eine wohltuende Auszeit mit diesem Feel Good Flow. Diese Stunde vereint sanfte Bewegungen, tiefe Dehnungen und beruhigende Atemtechniken. Genieße die Balance zwischen Dynamik und Entspannung und fühle dich am Ende rundum erfrischt und gestärkt.

Yoga, mit all seinen Facetten, ist schon seit Jahrzehnten ein fester Bestandteil meines Lebens. Seit 2018 unterrichte ich in meinem Yogastudio Yogavaras, wo ich meine Erfahrung mit Begeisterung weitergebe.