Nadine Kelzewski

Yoga-Stile: Yin Yoga & Sound Bath

Yin Yoga & Sound Bath

In dieser Session verbinden sich Yin Yoga und die Schwingungen der Kristallklangschalen zu einer tiefen und entspannenden Reise nach innen.

Die lang gehaltenen Yin Yoga Positionen laden den Körper ein, Spannungen loszulassen und die tieferen Schichten des Gewebes zu erreichen. Gleichzeitig breiten sich die sanften Schwingungen der Klangschalen aus und schaffen einen Raum der inneren Ruhe, in dem sich Spannungen lösen können und Balance entstehen kann.

Die Verbindung von Körper und Klang fördert Regeneration und Loslassen – ein Moment, um dich selbst zu spüren und einfach zu sein.

Vor 10 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für Yoga und habe mein Wissen seitdem kontinuierlich durch zahlreiche Ausbildungen erweitert, darunter Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow, orthopädische Yogatherapie und Aerial Yoga. Zusätzlich absolvierte ich Weiterbildungen in Spiraldynamik®, Aqua Yoga und Sound Healing, um ein ganzheitliches und vielfältiges Yoga-Angebot zu entwickeln, das Körper, Geist und Seele harmonisch miteinander verbindet.

2017 erfüllte ich mir meinen Traum und eröffnete mein eigenes Studio, „mālā Yoga & Körperklang“, um einen Raum zu schaffen, in dem Menschen Entspannung finden, ihre innere Balance stärken und durch Yoga sowie Klangmethoden neue Energie schöpfen können.

 

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