Alina und Lena

Yoga-Stile: Vinyasa und Inside Flow

Inside Flow®

Innerhalb der Stunde erlernst du mit uns eine Choreografie, die aus einzelnen Yoga Asanas besteht und durch moderne Musik begleitet wird. Es handelt sich dabei um eine dynamische und kraftvolle Praxis, bei der du sicherlich ins Schwitzen kommen und jede Menge Spaß haben wirst. Wir empfehlen dir, vorher die Alignment to Flow Stunde von Ina zu besuchen, da du hier bereits einige Bausteine kennenlernen kannst.

Wir sind Alina und Lena und kommen aus dem schönen Braunschweig. Uns verbindet nicht nur eine langjährige Freundschaft, das gemeinsame reisen und entdecken neuer Orte, sondern auch die Liebe zu Yoga und haben vor einigen Jahren Inside Flow für uns entdeckt. Nun möchten wir diese besondere Yogarichtung nach Braunschweig holen und hoffentlich ein paar Fans in unserer Region gewinnen.