Lea Butterbrodt

Yoga-Stile: Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Die Stunde wird dynamisch und ist durch fließende Bewegungen und bewussten Atemtechniken geprägt. Die Stunde soll eine bewusste "me-time" werden in der du Kraft und Selbstvertrauen aufbaust und dir gleichzeitig Zeit schenkst um dich zu spüren und bei dir anzukommen. Lass uns gemeinsam die Glückshormone freisetzen!

Hi ich bin Lea, ich unterrichte und praktiziere leidenschaftlich gerne Vinyasa Yoga. Meine Ausbildung in Bali war der Beginn einer wunderbaren Reise. Mir ist wichtig, dass sich jeder in der Stunde willkommen fühlt, in sich reinspüren kann, seinen raum einnimmt, seine Grenzen spüren draf und im Anschluss mit einem entspannten Lächeln die Stunde verlässt. "Wichtig ist, was du beim Yoga fühlst und nicht wie es nach außen hin aussieht.