Laura von Harten

Yoga-Stile: Yin Yoga

Yin Yoga mit Handpanmusik

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der dich einlädt, zu entschleunigen und langsam zu werden. Die Übungen werden länger als im klassischen Hatha Yoga (meist 3-5 Minuten) gehalten. So erreichst du dein Tiefengewebe und erlaubst Körper und Geist, zur Ruhe zu kommen.
Sanfte Hintergrundmusik auf meiner Handpan unterstützt dich darin, noch tiefer in die Entspannung einzutauchen.

Mein Name ist Laura und ich bin seit 2022 leidenschaftliche Yogalehrerin.
Ich glaube, dass wir viel mehr Yogis und Yognis in dieser Welt brauchen und Achtsamkeit nicht nur zu innerem sondern auch äußerem Frieden führen kann.
Darum möchte ich dir die Vielseitigkeit und Heilsamkeit von Yoga zeigen. In meinen Stunden lasse ich deshalb immer wieder kleine philosophische Impulse einfließen. Außerdem lege ich viel Wert auf Ausgeglichenheit zwischen Bewegung und Entspannung. So möchte ich Yoga möglichst ganzheitlich vermitteln.