Kerstin Proske

Yoga-Stile: Hatha

Energy Yoga

Starte energetisch in Deinen Tag mit guter Dehnung, einigen Sonnengrüßen und kraftvollen Übungen - immer begleitet durch Deinen tiefen Atem. Pranayama schenkt Dir Energie über dieses Yoga Festival hinaus.




Yogilates

Erlebe eine Mischung aus Yoga und Pilates - eben Yogilates. Wir dehnen, atmen, sind im Hier und Jetzt und stärken Deine Körpermitte - Dein Manipura Chakra - mit ausgewählten Bauch- und Rückenübungen. Freue Dich auf eine ganz neue Erfahrung und stärke "ganz nebenbei" Dein Selbstvertrauen.

Namasté! Ich bin Kerstin und seit zwei Jahren Inhaberin des Meer Yoga Studios in Gifhorn. "Meer" deshalb, weil ich das Meer liebe und an der Nord-, Ostsee und dem Mittelmeer gern Retreats gebe; aber auch, weil ich das einzige Yogastudio bin, dass Dir me(e)hr als Yoga - nämich Fitnesskurse wie Pilates, Zirkeltraining und Step Aerobic - anbietet. Komm gern vorbei und probiere Dich aus. Ich freue mich auf Dich - auch hier beim Yoga Festival - bei dem ich das dritte Mal dabei bin.

 

Schau gern mal hier:  www.meer-yoga.com mit all meinen Angeboten für die Region 38. Auch bin ich Initiatorin des WeltYogaTages am Tankumsee, Isenbüttel, sowie von www.yoga38.de, einer digitalen Plattform, auf der Du Yoga Angebote in unserer wunderschönen Region entdecken kannst.